Yalnızlık Korkusu Fobi

Yalnızlık korkusu fobi, birçok kişide meydana gelen ve uzun süreli yaşanan psikolojik bir durumdur. Yalnızlık korkusu fobi haline gelen kişiler için etraflarında kimse olmadığını düşünmek yanlış bir yargı olur. Çünkü yalnızlık korkusu sadece etrafında kimse olmayan kişilerin yaşadığı bir durum değildir. Etrafında çok sayıda kişi olan fakat yine de yalnızlık korkusu fobisine sahip olan birçok insan vardır.
Bunun en büyük nedeni tamamen psikolojik etknelerdir. Kimi doğuştan bu problemi yaşarken kimilerinde sonradan meydana gelebilir. Bu fobiye sahip kişiler etrafında sürekli birilerini görmek isterler. Bu psikolojik durum ilerledikçe kişide başka problemlerde görülmeye başlayabilir. Dışlanma duygusu, boşlukta hissetme veya yalnız kaldığı zamanlarda ağlamak gibi sorunlar yaşanması söz konusu olmaktadır. Kişi kendini iyi tanımalı ve sorunu çözmeyi bilmelidir. Her ne kadar psikolojik tedaviye ihtiyaç duyulsada kişi beyninde birtakım problemleri halletmediği sürece bu sorunu aşmak güç olmaktadır.

Yalnızlık korkusu fobi haline gelen kişilerin özgüven problemi kesin olarak yaşanır. Özgüveni tam olmayan bir kişi korkularını yenemez ve durum ilerlemeye başlar. Yalnızlık korkusu üzerine fobisi olan kişilerin bu durumu nasıl yenebilecekleri veya yenmek için bir çözümü olup olmadıkları merak konusudur. Elbette çözümü olan bu problem üzerine piyasada birçok psikoloji kitapları bulmak mümkündür. Ancak her ne kadar okuma ya da araştırma yapılsada kişi kendini mutlaka psikolojik olarak bu durumu yenmeye hazırlamalıdır.

Yalnızlık korkusu fobisi için neler yapılabilir?

  • Yalnız kalmaktan korktuğunuz zamanlar için kendinize sosyal aktiviteler edinmelisiniz.
  • İyi arkadaşlıklar ve iyi iletişimler kurarak doğru paylaşımlar yapmanız yalnız hissetmenize bir parça yardımcı olur.
  • Kendi başınıza kimseden destek almadan işler başarmalısınız.
  • Yalnız kalarak ara sıra kendinizle zaman geçirmeyi mutlaka denemelisiniz.
  • Özgüven duygunuzu arttıracak işler yapmalısınız.
  • Kendinizle barışık olmayı bilmeli ve kendiniz için işlere kalkışmalısınız. Yalnız kaldığınız bir anda kendinizle ilgilenmeli, alışveriş veya kuaför gibi yerlerde zaman geçirmelisiniz. Özgüven duygusu gelişen bir kişi için yalnızlık korkusu yaşanması pek söz konusu olmaz.
  • Tüm çözümlere rağmen bu durumu aşamayan kişiler mutlaka durum ilerlemeden psikolojik destek almalıdırlar.
22.01.2024 01:49:15
Yalnızlık Korkusu Fobi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Yalnızlık Korkusu Fobi Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Yalnızlık Korkusu Fobi"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Böcek Fobisi

Böcek fobisi, genellikle bilinç altına yatan bir tür mantıksız korkudan ibarettir. Bu korku nedeni genellikle çocukluk dönemlerinden itibaren süregelen bir k...
Devamını Oku

İlaç Fobisi

İlaç fobisi, Herkesin kendi iç dünyasında bu yaşamış olduğu birtakım kaygılar ve korkular bulunur. Fakat bu kaygı ve korkular kişilerin günlük hayatını olums...
Devamını Oku

Kuş Fobisi

Kuş fobisi, diğer adı ornitofobidir. Anlamına gelir. Bu fobiye sahip insanların sadece kuşlardan değil kanatlı hayvanlardan korktuğu da görülmüştür. Bu korku...
Devamını Oku

Dar Alan Fobisi

Dar alan fobisi, Kimi insanlarda psikolojik olarak bazı rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bu duruma örnek olarak da bu makalemizde sizler için dar alan fobisi...
Devamını Oku

Dideral Sosyal Fobi

Dideral sosyal fobi, böyle kişiler kendisini herkesin yargıladığını, rezil olacağını düşünerek büyük utanç hissederler. Başka insanların kendileri için akıl ...
Devamını Oku

Örümcek Fobisi

Örümcek fobisi, en sık rastlanan fobi türlerinden biridir. Bu fobiye sahip insanlar örümceklere karşı aşırı derecede korku hissederler. Çok ağır hastalarda ö...
Devamını Oku

Aurorix Sosyal Fobi

Aurorix sosyal fobi, Birçok kişinin yaşamdan soğumasına sosyal ortamdan kaçmasına ve var olan potansiyelini engellemesine sebep olan sosyal fobi psikolojik b...
Devamını Oku

Karanlık Korkusu Fobi

Karanlık korkusu fobi, Karanlık başta olmak üzere, birçok insanda farklı şeylere karşı korku duygusu gelişip öne çıkabilir. Yüksekten bakmak, kapalı alanda d...
Devamını Oku

Kapalı Alan Fobisi

Kapalı alan fobisi, kapalı alan fobisi olarak bilinen bu duruma psikiyatri tarafından klostrofobi denir. Kapalı alan fobisi ile ciddi fizyolojik belir...
Devamını Oku

Sosyal Fobi Nasıl Yenilir

Sosyal fobi nasıl yenilir, Sosyal fobi kişilerin psikolojik olarak kalabalık ortamlarda yaşadığı konuşma ya da duygusal problemlerin bütününü oluşturur. Herk...
Devamını Oku

Sosyal Fobi El Titremesi

Sosyal fobi el titremesi, bu durumu yaşayan kişilerde görülebilmektedir. Sosyal fobi kişinin toplum içerisinde yadırganacağı ya da yargılanacağı korkusu olma...
Devamını Oku

Fobi Testi

Fobi testi, Psikolojik olarak kişilerde kaygı bozukluğu olarak adlandırılan fobi kişilerin çeşitli durumlar karşısında, canlı ya da cansız varlıklara karşı d...
Devamını Oku

Delik Fobisi

Delik Fobisi; Herhangi bir kişi bir cisme veya yapıya baktığı zaman çok sayıda delik ve gözenekli yapılar gördüğü zaman kişide oldukça yüksek bir korku veya ...
Devamını Oku

Kalabalık Fobisi

Kalabalık Fobisi agorafobi olarak da adlandırılmaktadır. Fazla panik yapma hali kalabalık fobisini ortaya çıkarmaktadır. Kalabalık ortamlarda kalabalık fobis...
Devamını Oku

Evlilik Korkusu Fobi

Evlilik korkusu fobi, genellikle kadınlarda görülen, kişisel gelişimini tamamlayamamış veya öz güven eksikliği bulunan bireylerde görülür. Bu fobinin kaynağı...
Devamını Oku

Fobi Hastalıkları

Fobi hastalıkları, fobinin sözlükteki kelime anlamı korkudur. Kişiler kendi bünyelerinde birtakım endişe ve korkular barındırırlar. Kişinin korkuları artık h...
Devamını Oku

Topluluk Önünde Konuşma Fobisi İlaç

Topluluk önünde konuşma fobisi ilaç, Topluluk önünde konuşma fobisi diğer ismi ile sosyal fobi, kişinin toplum önünde yapması gereken sosyal faaliyetlere kar...
Devamını Oku

Sosyal Fobi İlaçları

Sosyal Fobi İlaçları; sosyal fobi denilen korkunun temelinde hasta bireyin toplum içinden kaçması, yalnız kalma isteği, karşı cinsle iletişime geçememe, insa...
Devamını Oku

Fobi Çeşitleri

Fobi çeşitleri, Fobi kişilerin günlük hayatında yapmaktan korktukları şeylere karşı göstermiş olduğu bir durumdur. Fobi her türlü nesne, varlık ya da cisme k...
Devamını Oku

Sosyal Fobi

Sosyal Fobi, Kişinin bir veya birden fazla sosyal olan durumlardan rahatsızlık duyması ve bu olaylardan kaçınması olarak ifade edilir. Genel olarak kişilerde...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Böcek Fobisi
İlaç Fobisi
Kuş Fobisi
Dar Alan Fobisi
Dideral Sosyal Fobi
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024