{
    "title": "Sosyal Fobi Testi",
    "image": "https://www.fobi.gen.tr/images/Sosyal-Fobi-Testi-32425.jpg",
    "date": "20.01.2024 01:21:57",
    "author": "Zuleyha tonbul",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sosyal fobi testi,</b> Sosyal fobi, kişilerin sosyal ortamlarda başkaları tarafından küçümseme ya da olumsuz tepkiler ile karşılaşmaktan kaygı duyması, birtakım korkulan durumların olması ve bunlardan sürekli kaçma eğilimi ile oluşan bir anksiyete bozukluğudur. Sosyal fobi genellikle ergenlik çağında başlar tedavi edilmediği sürece kişinin yaşam kalitesini düşüren ve olumsuz olarak etkileyen birtakım psikolojik bir rahatsızlıktır. Kişiler gündelik yaşamlarında sosyal fobi testi ile sosyal olup olmadığını öğrenmek ve hangi sosyal fobilere daha yakın olduğunu anlayabilmektedir. Sosyal Fobi tesislerinde sorulan sorulara kişilerin içtenlikle ve dürüst cevap vermeleri sonuçları en doğru şekilde çıkmasını sağlar. Bu testlerin sonuçları hiçbir şekilde tedavi amaçlı olarak kullanılmaz ve tıbbi bir test değildir. Bu testler tamamen kişisel gelişimle alakalı hazırlanmış analizlerdir.</div><div><br></div><div><b>Sosyal Fobi testi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Sosyal Fobi testlerinde en çok kullanılan Liebowitz sosyal Fobi ölçeği der. Bu ölçekte kişilerin kaygı duydu ve kaçınma gösterdiği durumlar tespit edilmiştir. Bu durumlar şu şekilde sıralandı olabilir.</div><div><ul><li>Kalabalık bir ortamda hiçbir hazırlık olmadan kalkıp konusunda yapılması</li><li>Bir gösteri ya da seyirci içeren bir topluluğun önünde konuşma yapılması</li><li>Ve kişilerin dikkatleri üzerine toplaması gibi başlıklarla kişilerin sosyal korku ölçeği tespit edilir.</li></ul><div>Sosyal Fobisi olan kişilere psikolojik destek sağlanmalıdır. Bu tarz kişiler olumsuz düşünmeye çok yatkın olduğu için alınan psikolojik destekler kişilerin hayata daha olumlu bir şekilde bakmasını sağlar.</div><div><br></div><div><b>Sosyal Fobi testi yapılırken sorulan sorular</b></div><div><ul><li>Topluluk içinde telefon ile konuşmaktan çekinir misiniz?</li><li>Grup aktivitelerine katılmaktan kaçındığınız olur mu?</li><li>Kalabalık bir ortamda yemek yemeye çekinir misiniz?</li><li>İşyerinde patron ya da mertebesi yüksek olan bir insanla konuşurken kaygı duyar mısınız?</li><li>Seyirci önünde rol yapmak konuşmak gibi durumlar korkuya sebep olur mu?</li><li>Eğlence partilere gitmekten kaçınır mısınız?</li><li>Çalışırken yanınızda birisi tarafından izlenmek size endişe verir mi?</li><li>İyi tanımadığınız birileri ile telefonda konuşmak sizi rahatsız eder mi</li><li>Bir toplantıda ya da herhangi bir yerde ilgi merkezi olmak sizde kaygıya neden olur mu?</li><li>Dışarıda kullanılan umumi tuvaletler sizi rahatsız eder mi ve girmekten çekinir misiniz?</li><li>Görüşlerinizi bildirmek sizi korku yaratır mı?</li><li>Eleştirilmek sizde korkuya neden olur mu?</li><li>İnsanların gözlerinin içine bakmaktan çekinir misiniz?</li><li>Sunum yaparken ya da bir konu anlatırken korku duyar mısınız?</li></ul></div><div>Gibi sorular ile kişilerin sosyal fobi dereceleri tespit edilir. <b>Sosyal fobi testi</b> kişilerin kendilerinde olan sorunları anlamalarını sağlayan en etkili testlerdir. Çok çeşitli sosyal fobi testleri bulunur. Hastalıklar için tanı koyarken nadir olarak da kullanılabilir. Fakat asıl tanı dünya sağlık örgütünün belirlemiş olduğu sosyal fobi ya da anksiyete bozukluğu sınıflandırılmasına göre koyulur.</div>"
        }
    ]
}