{
    "title": "Sosyal Fobi El Titremesi",
    "image": "https://www.fobi.gen.tr/images/Sosyal-Fobi-El-Titremesi-73991.jpg",
    "date": "21.01.2024 04:44:15",
    "author": "Gülşah Tonbul",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sosyal fobi el titremesi,</b> bu durumu yaşayan kişilerde görülebilmektedir. Sosyal fobi kişinin toplum içerisinde yadırganacağı ya da yargılanacağı korkusu olmaktadır. Bu kişiler aynı zamanda toplum önüne çıktığı zaman ya da konuşma yapması gerektiği zaman seslerinde kısılma ve titreme meydana gelmektedir. Bu yüzden de bu ortamlardan kaçınmak isterler. En sık rastlanan psikiyatrik rahatsızlıklardan biri olan sosyal fobinin bazen daha belirgin belirtileri ortaya çıkmaktadır. <b>Sosyal fobi el titremesi de</b> bunlardan biri olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Sosyal fobi el titremesi neden meydana gelmektedir?</b></div><div><br></div><div><b>Sosyal fobi el titremesi</b> bu fobinin oluştuğu ortamlarda kişinin kas ve sinir sisteminin kasılmasından kaynaklanmaktadır. Bu durumu yaşayan bireylerin yaşadığı korkular yüzde olarak bakıldığında, çarpıntı (%78), titreme (%75), kaslarda gerilim (%65) şeklinde olmaktadır. Diğer semptomlar daha çok %60 altında meydana gelmektedir. Kalabalık bir yemek esnasında kişide otomatik olarak sıcak basma ve nefes darlığı gibi bir durum başlamaktadır. Akabinde kaslarda gerilme ve sonuç olarak <b>el titremesi</b> meydana gelmektedir. <b>Sosyal fobi el titremesi,</b> normal bireylerde geçici bir titreme olarak görülmektedir. Yani çok nadiren büyük bir heyecan karşısında elleri titreyebilmektedir. Ancak sosyal fobide bu sürekli tetikte olan bir durum olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Sosyal fobi el titremesi tedavisi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Tedavi büyük oranda ilaç ve psikoterapi yolu ile sağlanmaktadır. Yüksek oranda da tedavisi olmaktadır. Sosyal fobi hastalarında en çok kullanılan yöntem Bilişsel ve davranışçı terapi olmaktadır. Bu terapinin amacı kişide kaygı meydana getiren nedenlerin ortaya çıkarılması ve bunlarla baş edebilme yollarının öğretilmesi olmaktadır. Bu şekilde kişinin de gayretleri ile tedavi kısa sürede çözüme ulaşmaya başlayacaktır. Sağlıkla kalmanız dileğiyle.</div>"
        }
    ]
}